Vücudumuzda çinkonun pek çok yerde görevi ve işlevi var.
Çinko normal gelişimin sağlanması, saç, tırnak, cilt sağlığı, bağışıklığın desteklenmesi, bağırsak sağlığı, enfeksiyonlardan korunma gibi bir çok alanda etki göstermekte. Beslenmemizde çinkoyu deniz ürünlerinden, kırmızı etten, kuruyemişler ve baklagillerden alıyoruz dolayısıyla çocuğumuz sağlıklı ve dengeli besleniyorsa çinko eksikliğini de çok görmüyoruz. Sadece ihtiyacın arttığı durumlarda örneğin üst solunum yolu enfeksiyonlarında ya da bağırsak enfeksiyonlarında kısa süreli çinko takviyeleri kullanabiliyoruz. Fakat beslenmesi çok iyi olmayan, seçici beslenen çocuklarda çinko eksikliğini görebiliyoruz. Çinko eksikliğinde bağışıklık sistemi düşer, enfeksiyonlara meyil dolayısı ile sık hastalanma görülebilir. Bunun dışında tiroid sorunları, normal gelişimde gerileme saç tırnak deri hastalıkları da görülebilir. Bu yüzden belli periyotlarda çocuklarımızın çinko değerini ölçtürür eksiklik varsa takviye kullanmamız faydalı olabilir.
