Çocuklarda kronik hastalıkların artışında en önemli neden anne ve babanın yaşam tarzıdır.
Çocukların hayat ile ilgili fikirleri ilk olarak kendi anne babasının yaşam tarzına bakarak başlar.
Gördüklerini taklit eder, duyguları mimikleri hareketleri kopyalar. Dolayısıyla ebeveynin duygu durumundan tutun da beslenmesi, aktivitesi, hatta uyku şekilleri bile çocuğa yansır. Çocuk öğrenir ve çocuk yapar. Bu gün biliyoruz ki beslenme ve yaşam tarzı kronik hastalıkların artışında en büyük role sahip faktörler.
Dolayısıyla ebeveyn kendi yaşamında değişiklikler yapmadan, yani evin mutfağı değişmeden, televizyon telefon ve tabletten uzak durulmadan, dışarı yürüyüşe çıkılmadan, öfke veya kaygı gibi duyguların kontrolünü anne baba önce kendinde sağlamadan bunları çocuktan beklemek mümkün olamaz .
Gelin önce kendimizi sevmeyi ve kendimize iyi bakmayı öğrenelim .
Kendi yaşam tarzımızı değiştirip birlikte koruyalım.